У вас мышцы растут, жир уходит, а мышечная ткань растёт 😊 объёмы уменьшаются, значит все отлично) а спорт очень помогает, не согласна с мнениями выше) он помогает как раз тратить калории) мне например, если не ходить в зал надо вообще почти не есть, чтобы тратить больше чем потребляю) мне не хватает физ нагрузки дома, в квартире ходить и с коляской это не то)

Все дело в количестве потребляемых калорий,надо их считать. Вес уходит при сжигании калорий в большем количестве,чем их потребление. Остальное вторично (пп, спорт и др).

А как питаетесь?И на спорт ради сброса веса - бесполезен