Привет, помогите пожалуйста,у меня такой вопрос)Срок 40 недель, ужасный запор.Ничего не помогает.Советуют чернослив.В инете посмотрела,там несколько способов приёма.Кто подскажите какой лучше)))И примерно через сколько результат 🤭
Мне помогают глицериновые свечи, после обеда через 20 минут делаю процедуру, каждый день. Очень быстрый эффект.
Я просто ела в теч дня тарелку чернрслива
свекла зелёный яблоки 🍏