Занимаюсь второй день,хотела спросить тех,кто занимался сней,сколько раз в день надо?одного…
Занимаюсь второй день,хотела спросить тех,кто занимался сней,сколько раз в день надо?одного достаточно?
Занимаюсь второй день,хотела спросить тех,кто занимался сней,сколько раз в день надо?одного достаточно?
Карина·
Да,конечно один раз в день
Карина·
И я вообще через день занималась,так как все фитнес тренеры говорят что через день и каждый день если тренироваться ,то эффект будет один и тот же
Элиза··
Мама троих детей
😘😘😘😘
Bella·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
я занималась и гантельки купила даже) мне понравилось, эффект был)
Bella·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
гантели можно купить в спорт мастер) там разные есть
Элиза··
Мама троих детей
Дел рез хил 😘
…..·
Я тоже занимаюсь с ней. С первого числа.
Элиза··
Мама троих детей
Так я после тебя и начала😂ты скажи 1 уровен сколько дней надо делать?
…..··
я первый уровень 3 дня делала. Щас второй