Мамочки, что кушали сами, когда кормите (кормили) ребёнка грудью?

Исключите на всякий случай коровий Белок. Смотрите за ребёнком и за его реакцией на все. Суть не в том что бы ничего не есть, но для своего же спокойствия и здорового сна, вводите первые месяцы по одному продукту и смотрите на реакцию. Начните с самых гиппоалергеных и не бродящих. Все. Дальше по ситуации. Поверьте вам будет проще, вы точно будете знать, что дало сбой. Атопический дерматит, колики итп исключаются маминой диетой, поверено на себе )

Придерживаюсь диете строгой, но раз в папу дней что нибудь да откушу (шоколадку, печеньку, пару ложек йогурта, банан, груша) из всего перечисленного зашел только банан и груша, от сладкого сыпит))) а так гречка, курица, индейка, перепалка, зефир к чаю, галеты, сыр и рис. Это все продукты что я ем в 1 месяц, на 2 месяца добавлю овощи на пару. Но мне нужна эта диета, так как с ее помощью малыш не так сильно страдает от коликов....

Все, в том числе красную икру, пирожные, шоколад, мандарины, бигмак и картошку фри пару раз уже 😄 не ем только свежую капусту и бобовые, от них 💨💨💨

Да много чего можно,

Бульоны, мясо, птицу, пасту, фарш, крупы, не красные овощи.

Печенье овсяное, юбилейное, пастилу, зефир, батончики злаковые.

Сыры, творог, йогурты, ряженку.

Морс из клюквы и яблока.

Овощи не красные.

Ем всё, колики все равно есть так же как и на диете, то зачем себя мучить и не получать удовольствие от еды

Первые пару недель ела хлеб только бездрожжевой, не ела бобовые и капусту, чеснок и острое, фрукты. А так всего остального по немногу

Первый раз - диета ( и она реально была нужна!)

Второй раз - всё подряд

до сех пор соблюдаю диету. Аллергии нету. Но возращаются колики, когда съем что-то жирное

Не ограничивайте себе ни в чем! Я только не ем фастфуд, очень острое и шоколадки всякие. Коликов практически не было.

Все)

Я тоже мало что ем. Зато пока колики на долго не беспокоят и аллергии нет. Ем макароны, картошку варёную, курицу, мясо вареное, бутеры с маслом сыром, каша гречневая и геркулес, грецкие орехи, чай со сгущёнкой и все наверное...

Все ем.

Что хотелось

Проще спросить , что можно было мне есть.. на остальное были вздутия, запоры, колики и аллергические реакции..

всё, что хотелось оба раза. все живы/здоровы 👌🏾

@romantik.a @e.moreva спасибо, да с ними буду оккуратней))

Все ))) правда с месяца ) до месяца более менее диету держала

Первый месяц ела по диете, которую зачем то выдумали педиатры (видимо, чтоб мамы продолжали страдать и после родов), в 2 месяца выяснилось , что у дочки лн и я перешла на безмолочную диету, ела, все, что хотела, но без молока.

И жареное, и солёное, и копченое)

У всех по разному

Осторожнее будьте с аллергенами)

диету соблюдайте...не знаю,как тут все всё ели,моя от макарон орала дурниной.Так что-диета

Йогурты, суп куриный, каша гречневая (манная и т.д.)

Пюрешки, все виды варёного (курица, картошка, брокколи )

Салат из огурцов и помидоров.

До 4 месяцев не ела все зеленое и жареное, сейчас все ем

Еда все, диету не держала

Все

Когда кормила ела все.

Чизбургеры с колой