Девочки у меня ещё вопрос...
Можно пока ещё заниматься спортом? Поддерживать свою фигуру как говорится? Еще не ходили на УЗИ, нам только только 5 месяцев, на выходных планируем сходить на УЗИ, посоветуйте куда можно сходить и посоветуйте хорошего врача который будет вести беременность🙏🏻😘 Я вообще 0 насчёт беременности, куда можно стать на учёт???🙏🏻 Все что знаете после беременности, напишите мне🥰🙏🏻
Комментарии
Можно заниматься, только не сильно нагружать себя и все будет хорошо 😘
Если вы до этого занимались спортом, то можно и нужно продолжать пока вам комфортно. Я на третьем месяце перестала, просто потому что стало очень холодно бегать, был ноябрь 😂
Если вы постоянно занимались спортом ДО, то можно. Исходя из самочувствия( если тонус или болит живот, то нельзя). Ну и уменьшить чуть силовые нагрузки. Советую сделать узи и встать на учет. Я вставала в бесплатной, но все анализы и все доп.врачи проходила платно, что бы в очередях не торчать
Я до беременности активно занималась, но с самого начала беременности врач категорически запретил, на то были мед показания. Поэтому занятия до ещё не всегда являются показателем того что можно продолжать.
@damirochka, что происходило с вашим организмом, как проявлял себя токсикоз?🙏🏻
@damirochka у меня обычно он бывал по утрам. Потом я вообще о еде думать не могла. Свою еду тоже есть не могла,тошнило. Я ела по немногу,выходила на улицу или ходила в столовую,чтобы покушать. Постепенно начало тошнить,когда я ничего не ела. Потом прекратилось😁 меня по утрам спасал апельсин,или тандем.
Я 1-ый триместр ничем не занималась,гинеколог говорила,что нельзя. Нужно побольше лежать с поднятыми ногами. Был еще жуткий токсикоз.
Активно спортом заниматься нельзя , после 1 триместра можно ходить на йогу и плавание для беременных ) советую Вам идти к врачу и сдать все общие анализы и узи , а после уже после результатов анализов будете с пузожителем дальше принимать витаминчики итд. Врача советую Игонину Викторию Михайловну , сама хожу к ней , врач от Бога 🙌🏻
У самой первая беременность , тоже была 0 , но с помощью Mom Life хоть чуток начала узнавать что к чему и как 🤗
@damirochka, принимает она в Om Clinic (Алмагуль 3А)
На 1 триместре лучше не занимается спортом. Со второго триместра можно продолжать кроме подняли тяжести.