Мне помогли холодные компрессы на место уплотнения перед кормлением, массаж и сцеживание после, и после кормления сразу мазь траумель. Вообще супер средство. Не знаю как действует, но комки мои размягчались. Мучалась с температурой два дня, и ещё пару дней долечивалась.

И кстати, до 40 дней вы можете обращаться в роддом, они обязаны вас посмотреть и помочь вам! По крайне мере у нас так🤗

Лучше обратитесь к специалисту, три дня это уже не маленький срок🙈 она либо сама вам сцедит, либо назначит вам физио специальное😉

Только не откладывайте, я так заработала себе мастит и попала на операционный стол. Я вас не пугаю, а хочу огородить от своей ошибки😘🌷

Капусту прикладывать. При темпе детский парацетамол

Массаж у нины зайченко на ютубе

Кормить часто и сцеживать после кормления до облегчения