Я понимаю,что мне жаловаться на подобное глупо,это ж 3 беременность 😀Но честно с подобным я впервые…

Я понимаю,что мне жаловаться на подобное глупо,это ж 3 беременность 😀Но честно с подобным я впервые сталкиваюсь

У меня после ночного сна очень сильно болят ноги

И ещё тренировочные очень болезненные

Плюс чистка идёт,емае девочки я хожу в течении дня в туалет очень много раз и с такими болями дикими 😨😫

У меня в предыдущие беременности подобного не было

Папаверин,ношпа,душ не помогают (

Может посоветуете,какие нибудь упражнения хотя бы для ног? Или уже ничего не поможет на таком сроке?