Девочки! Чем вы вообще питаетесь на ГВ?? Я уже не знаю,что мне покушать и с чем чаек попить))
Комментарии
Вот мучаюсь,а сама не верю в то,что полики зависят от моей еды))
Ем всё, с роддома, смелая, наверное, и Гонсалеса начиталась :) Мандарины, бобовые, грибы, капусту, овощи и фрукты, шоколад и красное, перченое тоже, и пиво ещё пью, полбанки лёгкого раз в неделю, чтобы не одному мужу наслаждаться пятницей :) На сытый желудок в кровь попадают такие тысячные доли, что не парюсь. Всем читать Гонсалеса! :)
@tori230716 я сейчас расплачусь🤣 а я после роддома так хотела бы расслабиться,но никак не могу решиться))
@legkodymova92, расслабьтесь и решитесь, у вас получится! Книгу очень советую, это признанный мировой врач, педиатр, отец троих детей, изучал вопросы ГВ кардинально. Раскладывает всё по полочкам, по цифрам, на основе исследований и доказательств. Мне понравилось у него, что молоко в стельку пьяной матери будет содержать 0,5% алкоголя - как безалкогольное пиво или кефир! Это максимально «пьяное» молоко, больше не бывает.
Можно ужраться в хлам, простите за выражение, и кормить младенца - конечно, он почувствует, но не отравится, не умрёт. И это прям крайний случай, мы не собираемся напиваться в стельку, никто не говорит, что это нормально.
А от бокала вина, пива, шампанского не будет ничего от слова совсем! Покормите ребёнка перед этим и сами поешьте (не пейте на голодный желудок). И спокойно уже выпейте! Покормите через пару часов, ну ничегошеньки не будет. От слова «совсем», как сейчас модно говорить :)
@tori230716, отлично, очень рада за вас! Мы не одни! А то боязно писать такие вещи, все ж такие правильные вокруг :))
@lavrishina_yana @vr-62 @masha.starovoytova @vikamakarov @kanaria.alexandrit @karandash. @annettii @kumysai @annatarasenko8 спасибо большое девочки! Будем пробовать вкушать все,а то витаминов организму явно не хватает
С месЯца вводила постепенно все , было лето , очень хотелось мороженного, выбрала с хорошим составом в вкусвилл и попробовала, а так белёвский сладости и чёрный шоколад. Думаю долго ещё мне зефира не захочется.
Проблема в том,что мне иногда в один день хочется всего и сразу))) еле сдерживаю себя))
@legkodymova92, Хахаха, ну каждый день что-то пробуйте ) и быстро получится )
Вот цитрусовые,красное,соленое и сладкое вообще не кушаю,но чувствую,что скоро сорвусь))
@legkodymova92, мне хватило диеты во время беременности из-за ГСД, пока малыш нормально воспринимает, не ограничиваюсь)
Белеевская пастила и зефир, но я начинала где то с трех месяцев
Стараемся кушать полезное
Отказ полный от молочки коровьей, полуфабрикатов, колбасных
К чаю.делаю сама - печеньки овсяные, бисквиты, шарлотки и тд. В лаваш фрукты заворачиваю
Сыр пока сулгуни пошёл(Не было аллергии у ребенка)
Рыбку запекаем,овощи. Мясо на гриле и не только
Я ем все. Особенно сладкое любое, даже шоколад, пирожные и все все.. Обжора я короче (
@legkodymova92 ещё пол месяца подождите и потихоньку водите, вот мандарины я вводила по пол дольки. Сейчас могу съесть даже 1 кг)) и также со всеми остальными продуктами
@prasolova.veronika не выдержу я пол месяца)) недельку бы еще продержаться))
@legkodymova92 я в 1.5 месяца уже ела оливье и мандарины) на новый год
Ела всё, кроме откровенной запрещенки, потому что колики бывают даже на воде.
Я ела все с месяца🤷♀️ дитё не аллергик , по немногу пробовала - норм, значит спокойно ем.
Не унимаюсь, малыш скачет со мной на мяче, вот и строчу :)
Ещё можете посмотреть таблицы полного выведения алкоголя из крови. 0,5 л 4% пива полностью выводятся за 2,5 часа. 100 мл шампанского за 1,5 часа. Этих картинок полно в Яндексе, выведение зависит от веса человека и крепости напитка. Например вот ссылка*%3Ajpeg%3B&crop=no&enlarge=0&goldenratio=yes&use-cache-headers=yes&attachment=image.jpg&proxy=yes
Молоко вырабатывается из крови, поэтому если в крови алкоголя нет, то и в молоке нет.