Надо худеть.... даже моя доча об этом говорит. Блиин у меня живот и бока и 8 кг лишних. С чего…
Надо худеть.... даже моя доча об этом говорит. Блиин у меня живот и бока и 8 кг лишних. С чего начать? Можно ли пить какие либо коктейли от NL? Кто пробовал? Помогло ли похудеть???
Асель·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Без nl похудела сама до беременности, тяжело, но очень хотелось. ПП приблизительно и расчет калорий - lifesum приложение на андроид, и спорт - бег по утрам (пульс должен быть в зоне жиросжигания, но меньше 160 вроде) и ещё дома программа упражнений. Мне больше ничего не помогает, видимо дело в возрасте + большом весе набранном была (23 кг в беременность)
Ксеня·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Если хотите напишите в лс, расскажу как худела. Можете в записях у меня посмотреть, я писала пост с фотками до и после
Яна·
Мама сына (2 года)
Могу все рассказать подробно про программы похудения с продуктами компании nl.пишите в личку
Вера·
Рекомендую бесплатный 6-ти дненый курс по оздоровительному похудению https://gotooo.ru/598916
A.·
Напишите мне без всякого НЛ И БАДОВ ПОМОГУ ПОХУДЕТЬ !!!
Umm_Asiya·
Правильно питание . Исключите мучное , сладкое. Много ходить пешком (если есть возможность). И спорт дома , если нету возможности в тренажерный ходить