Чертовски приятно ощущать в себе силу, чувствовать приятную мышечную боль и видеть изменения в своей…

Чертовски приятно ощущать в себе силу, чувствовать приятную мышечную боль и видеть изменения в своей фигуре.

Я бегаю уже месяц и за это время увеличила дистанцию с одного километра до трёх. Пришли в порядок не только мышцы, но и мысли и все это за ноль рублей)

Я так себе мотиватор, я никогда не была в идеальной форме, скорее, мне просто повезло с генами и я всегда была худая. Хоть я и очень люблю активные виды спорта, но мне было лень чем-то заниматься, да и надолго меня не хватало.

В первый раз мысль начать бегать меня посетила в Ноябре, я точно знала, что это решит многие мои проблемы, но также и знала, что мне ни за что не хватит энергии и силы воли чтобы продолжить. А в феврале я совершенно спонтанно записываюсь на восхождение Эльбруса и у меня появилась по-настоящему сильная мотивация достичь своей цели.

Вот так исполнение одной мечты подтягивает за собой исполнение других желаний 🤗