@_girl_-86 это да, тяжело , иногда даже плакала , что не могу съесть , а дома все едят. Но делаешь всё, чтобы на малой не сказалось , поэтому от много отказываешься.

@sane4ka3000 так может проблема не в этом?

@irishkakrishka я тоже говорила врачу, а она настойчиво и грубо отвечает , ищите проблемы в себе , не надо ребёнка пичкать лекарствами . Это лёгквя форма аллергии. Ребёнок не виноват в том что вы едите.

Да-да, с булок точно уходить надо))

Похож на пекан

@katmi да, уже нашла в интернете, это он. Раньше не слышала о таких орехах

@irishkakrishka, пекан

@alina888888, вот и я ж) поэтому за вес трясусь капец!

@nozdraceva80, я ориентируюсь на 300г в неделю, чтоб ни в коем не больше😔

@nozdraceva80, мне только подсчёт калорий помогает, больше ничего