У меня гемоглабин 116. Врач сказал что надо принимать ретофер плюс чтоб не понизился гем.

Влияет, понижает. Лучше не стоит, проверьте гемоглобин, возможно он у вас низкий поэтому хочется мела. Скажите врачу, он вам пропишет железо препарат и его лучше пить с витамином С, быстрее будет уваиваттся

Да влияет. Я ела почти до родов просто не могла без кусочка мела. Родила с гемоглобином 91(