Как приготовить домашний кефир?
Приготовить домашний кефир, который будет обладать эффективными лечебно-профилактическими свойствами, достаточно просто. Для этого вам понадобится коровье молоко и специальная молочная закваска – кефирного грибка, которую можно приобрести в специализированной лаборатории (адреса можно узнать в детской поликлинике) или аптеке. Если закваску найти не получится, можно добавить в 100-200 мл свежего коровьего молока 1-2 столовых ложки магазинного кефира. Но при этом лечебный эффект значительно уменьшится. В качестве альтернативного варианта, можно приобрести в ближайшей аптеке препарат «Нарине» — это живые бактерии в сухом виде. Для приготовления домашнего кефира нужно содержимое одного пакетика этой закваски высыпать в 0.5 л свежего коровьего молока. Не забывайте, что перед тем, как добавить закваску, молоко нужно вскипятить и остудить до температуры чуть выше комнатной. Все перемешайте, накройте марлей и оставьте при комнатной температуре на 12-24 часа, после чего кефир готов к употребление. Но давать его можно только ребенку, которому исполнилось 8-9 месяцев. Несколько нюансов приготовления домашнего кефира Если молоко с закваской закрыть в термосе, кефир будет готов намного быстрее – буквально через 5-6 часов. Если 50 мл готового домашнего кефира отлить в чистую емкость и плотно закрыть крышкой, то его можно использовать при следующем заквашивании. Помните, что однодневный кефир обычно действует послабляющее на кишечник ребенка, а трехдневный – наоборот, крепит.
Комментариев ещё никто не написал.
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Часто слышу такую фразу : «Вот раньше как рожали? А потом сразу в поле пахать!»
И мне стало интересно, а какого это было? И действительно ли сразу топали собирать картошку, да лебеду полоть.
Все же, родив малыша, женщина не бежала тут же в поле, да и мало кто рожал прям там же, скорее, это исключение из правил. Ни одна женщина не мечтала родить в таких условиях.
Рождение ребёнка было окутано различными обрядами, приметами.
Я затрону только Русь-Матушку.
Место для родов.
Обычно роды принимала пов...
Как пережить утрату мужа? Юридические аспекты после диагноза
Милые девушки, прежде, чем я напишу следующий юридический пост, я хочу с вами поговорить как женщина, прошедшая через утрату мужа.
У меня есть новая аудитория, оставлю хэштег #выздоровлениедимы
по которому можно прочитать мою историю.
Сегодня, про нашу жизнь с Димой с момента постановки ему диагноза я хочу рассказать с юридической точки зрения.
Диме диагностировали опухоль головного мозга 7 июня 2019 года, его госпитализировали 5 июня 2019 года.
До этого момента он спокойно работал, был...
Как справиться с трудностями грудного вскармливания?
Чую, соберу говна на вентилятор, но..
Всей душой и сердцем ненавижу гв. Просто выворачивает от этого процесса. Да ещё и больно. Последний месяц кормление сына - это бой с тигром. Он выворачивается, кусается, тягает грудь. Не то что кормить больно, касаться больно. Ест по 2-3 минуты и бросает. Молоко приходит, а он не ест и из-за этого постоянно в груди застои. День через день разбиваю шарики и сцеживаю иначе никак, ибо сын не выедает нормально.
Бесит, что постоянно душит жажда, вся домашняя о...