Вас здесь мало кто поймёт, даже статистически большинство женщин не пережили именно медицинское депрессивное расстройство. У нас к сожалению крайне бытовое и слабое понимание такого состояния - от «чего тебе грустить, посмотри как солнце светит/ ребёнок растёт/ живешь неплохо» до «выпей шампусика, сгоняй на массаж». Это равносильно тому что человеку с адской болью от переломов нескольких крупных костей давать такие советы, призывать улыбаться ну или хлебнуть бокальчик. По своему опыту могу сказать что надо просто знать что будет и хуже, будет и темнее и невыносимее, и острее и вникуда. И что в таком фоне ты все равно должна вставать к ребёнку, отвечать, реагировать, мыться, питаться. Когда все это является для психики абсолютно второстепенным ты должна жить в инверсии. То есть наоборот. Делать все это в первую очередь, доламывая психику. Опыт сложный и тяжелый. Но это лечится. Не бросайте терапию. Подключайте психолога, по часам, как лекарство. Да хоть ночью. С врачом из другого города можно заниматься дистанционно ночью. Таблетки пить как единственное средство. Мыться, есть, расчёсываться. Нанимать помощников, каких только можно. Просто выживать каждый день....

Прорвемся. Я с вами. Только без АД. У меня нет возможности чейчас даже до врача дойти, чтоб АД порекомендовал на ГВ. Каждый день, как день сурка. Как в пелене(

Почитала ваши посты, в каждом прослеживается какое то депрессивное состояние. У вас же растёт замечательный малыш, а какой депрессии может идти речь🤔😁 время летит быстро, не успеете глазом моргнуть- малыш вырастит... будете вспоминать, почему не наслаждались счастливым материнством, а гоняли в голове какие то депрессивные мысли... развейтесь, сгоняйте с подругами в клуб, ресторан, театр, кино... встрехнитесь... займитесь с мужем страстным ролевым сексом, разнообразьте свою жизнь! И все заиграет новыми красками... малышу нужна счастливая и свежая Мама 😁

Новопассит или шампанское скрашивают мою грустные уставшие дни

Я помню в этот период я отдыхала походом на маникюр. Для меня это было как к психологу сходить, вырваться из рутины. Раз в 2-3 недели. Если не получалось, я как мегера была. Но муж понимал, с удовольствием отпускал.
Поговорите ещё раз, попытайтесь сами организовать себе день выходной. Никто за вас его не организует. Запишитесь куда-нибудь, предупредите мужа, сына. И вперёд. Не чувствуйте вину. Счастливая мама -> счастливые муж + ребёнок

Ничего непонятно. Почему впустую? Почему сами не организовываете досуг?

Такая же фигня

Держитесь! 😘