Завтрак: Цельно зерновой хлеб🥖 Крем сыр🧀 Авокадо🥑 Яйцо🥚
@kristin190191, сотейник,закипает вода ,солю немного ,ложкой мешаю и в серединку(лунку) вбиваю яйцо и периодически помешиваю
Варимы не долго мин 3 ,смотрю по состоянию