Изжога на пике...рени,молоко больше не помогают 😫🔥
Мне кажется ничем не спасётесь, я старалась кушать по чуть чуть и за 3 часа до сна не есть и ложить голову повыше. И убрала продукты от которых жгло.
Миндаль всегда разжевываю, штучек 8 и жду. Мин через 10 проходит и можно засыпать
Соленая минералка: ессентуки, боржоми