Ребёнок стал просыпаться в 6,30-7 во сколько ни положи 🤦♀️ Раньше в 9-30 - 10.30 положишь и до 8.30-9 спит.
Это нормально? Во сколько тогда просыпаются малыши, которые ложатся в 8, например.
Ещё 2 раза поесть встаёт.
Шторы у нас тёмные, но не блэк аут, может, полностью затемнять?
У нас так же было. Неделю промучилась... Купили на озоне жалюзи блек аут и повесили под наши шторы! Темнота полная, сон вернулся! Если вам интересно, скину ссылку!
Оба встают в 7-7.30 и это отлично, потому что старший до 2 лет просыпался в 5.30-6. Маленького укладываем в 20.00, старший в 22.00 уже тоже спит.
Столько инфы на эту тему, что в 90% неважно во сколько кладете реьенка, вставать он будет примерно в одно время. У моего отбой в 20ч, раньше вставал в 5, потом в 5.30...сейчас ближе к 6.30. Физиологическт идеально для детей отбой до 21.30ч, подъем 6-8ч
У нас тоже так, уже неделю , шторы не помогают и позже ложиться тоже, вот все спят ещё , а мы скоро на второй сон )))
Мы тоже просыпаемся 7:00, во сколько бы не ложились) как будто будильник где то завела))
Это веснаааа)) у нас также
Я все затемняю все равно не помогает)