katyazz
Катя·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Бег - это лучшее, что со мной приключилось после нового года. Рекордная неделя. 4-я тренировка с понедельника. И хочется ещё. Настроение отличное! Самочувствие прекрасное😇 Классный способ скрасить декрет) хочется расти дальше, бегать больше и лучше. Всем желаю найти эти 30 мин для себя любимой💋
02.03.2019
4
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Думала, что через месяц после родов начну бегать, но мой маленький Хозяин не отпускает🙄. А хочется.
02.03.2019 Нравится Ответить
Через месяц-рановато, мне кажется.. я начала спустя полтора только. Но потому как только тогда смогла дочку оставлять на мужа спокойно. Можно было бы и раньше, наверное. Начните с 15 мин, это совсем немного времени от семьи украдет, но это время наедине с собой😍 и голову подразгрузить
02.03.2019 Нравится Ответить
И к тому же это то, что занимает минимально времени. Хоть по улицам бегай, пока муж с колясочкой погуляет. Так в спортзал не сходишь "по-быстрому"))
02.03.2019 Нравится Ответить
Привет) это не проблема,тем более снег сходит уже. Идеально-парк, где грунтовые дорожки. Я бегаю по тротуарам у жилых домов и по дороге в посёлке соседнем.
02.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Как только дочь смогу оставить с мужем хотя бы на 40 минут сразу пойду на пробежки. 😉