‼ ‼ ‼ панические атаки‼ ‼ ‼ У кого были, как справлялись? Посоветуйте психотерапевта или психолога🙏

Я таким страдаю , после родов был вообще ужас , сейчас как-то попустило ( может быть раз у мес)

У меня.. но никто из психологов не помог.. помогла женщина нумеролог, которая разложила мне все по полочкам, которая столкнула меня с теми стресс факторами которые провоцировали это всё.. после того как я это всё проработала и убрала из жизни не было ни одной

Может невропатолог

Я лягла и умирала...вот тупо надоели эти атаки. Лягла и думаю - все не боюсь, буду умирать. И вы знаете..прошло. Хотя мучалась лет 10, прошла невропатологов, эндокринологов, психологов, психотерапевтов ...столько книг перечитано

Психотерапевт Котко Дмитрий 0730732966

Неплохой, когнитивно-поведенческая терапия

Может назначать лекарства , если необходимо

Помню и у меня такое... даже скорую вызывала... тахикардия... руки ноги холодные.... приехала бригада, налили мне коньячок, поржали надо мной и сказали пить адаптол)))) очень смешно сейчас, но я реально умирала тогда))))))))))) а еще посмотрела в ютюбе как отключить парасимпатическую систему чтобы адреналин не выбрасывался который делает эти атаки... нужно надавливать на глазные яблоки по 5 сек.... и отпускать посмотрите ютюб панические атаки

+

Глицисед

Кратал

Веносмин или детролекс

Курсом пройти приём этих препаратов

И адаптол на случай самих атак

Медитация 🧘‍♀️

И будьте здоровы! Добро победит зло!

И ты туда же ((( это капец.. нашла?

У меня кардиофобия ...

@dreamery, @lovemyson1,