Девули, может кто знает 🤔🤔🤔 Вот я сейчас худею , но вес уходит медленно , а терпение заканчивается быстро . Ушло 3 кг, а надо ещё минимум 5-6. Теперь вопрос . Антицеллюлитный массаж лучше делать параллельно с похудением или уже дохудеть , а потом массаж ? Кто что говорит , а я вообще не понимаю 🙄
давно заканчивал курсы и даже работал им 😁 сейчас работает только на меня и на малого 😂😂
То что вес уходит постепенно правильно. Те кто быстро сливают кг, обычно потом быстро набирают
Делайте массаж параллельно, это даже лучше. А в зал не ходите?
Вы главное исключите из рациона ВСЕ сладкое и Все мучное, я потом уже на 7 кг за полтора месяца похудела)
Сладкое убрала , и мучное . И порции не свинские стараюсь , и на ночь не есть . Короче за голову взялась ) но это не точно 😂
Если быстро сбросить вес обвиснет кожа и будет дряблой. Можно и массаж делать и худеть и в спортзал ходить. Можно все вместе
Массажи на похудение никак не влияют, они то жир вам не выдавят, но для кожи полезно. На похудение влияет только дефицит калорий за счет еды или за счет активности, а лучше все вместе
Спорт всему голова ! Если нет времени ходить зал - постарайтесь заниматься дома .
массаж нужно делать вместе с похудением,это очередной толчок к минусам на весах.тренировки и массаж увеличивают шанс сбросить кг. говорю из собственного опыта
не дало ничего.синяки.ходить больно было.или может это возраст что не дало
Рита ·
Я сейчас худею и делаю обертывания, а муж делает массажи. Ждать не хочу
Даша··
Мама дочки (1 год)
Вот и я не хочу 😟
Даша··
Мама дочки (1 год)
Муж массажист?
Рита ··
давно заканчивал курсы и даже работал им 😁 сейчас работает только на меня и на малого 😂😂
Даша··
Мама дочки (1 год)
идеально 😌😌😌😌😌
Наташа Остапенко ·
Мама сына-младенца
Делайте массаж параллельно, это даже лучше. А в зал не ходите?
Даша··
Мама дочки (1 год)
Неа. Вот я со спортом оооочень недружна (