Не на правах рекламы, а просто хочу поделиться, ну и конечно-же похвастаться своими результатами ☺…
Не на правах рекламы, а просто хочу поделиться, ну и конечно-же похвастаться своими результатами ☺ кто меня давно знает и часто видит сто процентов обратили внимание, что я очень сильно поправилась после того как перестала кормить грудью.😭 ну или не из-за этого, а из-за того что я ела все что движется, а что не движется двигала к себе и ела 🙈короче +10 кг и минус 100500 к самооценке😿 в январе я начала ходить в Цитрус и встретила ЕГО! Моего тренера 🤗 если честно, попала к нему на тренировку абсолютно случайно и если бы выбирала тренера в интернете точно не обратила бы на него внимания, потому что инстаграм он не ведет, фоток "до после" у него нет и т.д. ((
Но, тот результат которого я достигла с конца января по сегодняшнее число заставляет меня пархать от радости!)) Я потеряла 8 кг! И не собираюсь на этом останавливаться, потому что далось мне это очень легко!) Я ни разу не была голодной за все это время благодаря питанию на месяц которое он мне прописал, он разрешал мне даже кусок торта или пироженное покушать в определенные дни))) я ем суши когда захочу,главное сказать ему и он впишет это в дневную норму)🤤🤤
В общем девочки, скоро весна и пора приводить себя в форму)) если кто-то хочет я дам вам его контакты) он работает в цитрусе, но проводит тренировки еще и с выездом на дом, в вашем дворе или где вашей душеньке угодно, инвентарь весь возит с собой, главное иметь кроссовки и спортивную одежду;) скоро уже лето, пора приводить себя в форму👙
Алина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Шикарно! 😍👏🏻👏🏻👏🏻
VANILLE Салон Красоты ·
Многодетная мама (6 детей)
Имя ЕГО в студию)) отличные результаты !👍🏼🥳
Кристина··
Мама сына (1 год)
Максим Межуев +7 963 161-01-85
Настасья·
Мама троих детей
Судя по штанам кажется даже что там больше чем минус 8кг))) у меня так было после минус 20😂😂😂 правда щас они обратно плюс😂😂😂
Мария ·
Круто!) сколько раз в неделю вы занимались?
Кристина··
Мама сына (1 год)
3 раза В неделю силовые с тренером и 3 раза В неделю просто сама ходила на элипсоиде или велосипеде кардио занималась)
marina674·
Мама дочки (2 года)
Одно дело сбросить,другое удержать все это дело. Удачи Вам 🌸
Кристина··
Мама сына (1 год)
Это точно! Буду стараться)))
0_0·
Мама дочки (1 год)
Сколько абонемент стоит в цитрус? Расскажите как там все, интересно очень
0_0··
Мама дочки (1 год)
@liv_kristi, спасибо 😉
Katerina··
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
@liv_kristi, а что тренер входит в стоимость???
Кристина··
Мама сына (1 год)
нет я за него 7200 за 10 занятий отдавала
Katerina·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Вам очень повезло с тренером! Я брала индивидуальные занятия в цитрусе, но про питание мы говорили совсем вскольз... куда там расписать питание.. зато ценник 1200