Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына (1 год)

Не на правах рекламы, а просто хочу поделиться, ну и конечно-же похвастаться своими результатами ☺…

Не на правах рекламы, а просто хочу поделиться, ну и конечно-же похвастаться своими результатами ☺ кто меня давно знает и часто видит сто процентов обратили внимание, что я очень сильно поправилась после того как перестала кормить грудью.😭 ну или не из-за этого, а из-за того что я ела все что движется, а что не движется двигала к себе и ела 🙈короче +10 кг и минус 100500 к самооценке😿 в январе я начала ходить в Цитрус и встретила ЕГО! Моего тренера 🤗 если честно, попала к нему на тренировку абсолютно случайно и если бы выбирала тренера в интернете точно не обратила бы на него внимания, потому что инстаграм он не ведет, фоток "до после" у него нет и т.д. ((

Но, тот результат которого я достигла с конца января по сегодняшнее число заставляет меня пархать от радости!)) Я потеряла 8 кг! И не собираюсь на этом останавливаться, потому что далось мне это очень легко!) Я ни разу не была голодной за все это время благодаря питанию на месяц которое он мне прописал, он разрешал мне даже кусок торта или пироженное покушать в определенные дни))) я ем суши когда захочу,главное сказать ему и он впишет это в дневную норму)🤤🤤

В общем девочки, скоро весна и пора приводить себя в форму)) если кто-то хочет я дам вам его контакты) он работает в цитрусе, но проводит тренировки еще и с выездом на дом, в вашем дворе или где вашей душеньке угодно, инвентарь весь возит с собой, главное иметь кроссовки и спортивную одежду;) скоро уже лето, пора приводить себя в форму👙

16

Комментарии

alisha_mama2

Алина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Шикарно! 😍👏🏻👏🏻👏🏻

Отметок «Нравится»: 1
vanille174

VANILLE Салон Красоты

Многодетная мама (6 детей)

Имя ЕГО в студию)) отличные результаты !👍🏼🥳

Отметок «Нравится»: 0
liv_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

Максим Межуев +7 963 161-01-85

Отметок «Нравится»: 0
bigmama3

Настасья

Мама троих детей

Судя по штанам кажется даже что там больше чем минус 8кг))) у меня так было после минус 20😂😂😂 правда щас они обратно плюс😂😂😂

Отметок «Нравится»: 3
maria.mur16

Мария

Круто!) сколько раз в неделю вы занимались?

Отметок «Нравится»: 0
liv_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

3 раза В неделю силовые с тренером и 3 раза В неделю просто сама ходила на элипсоиде или велосипеде кардио занималась)

Отметок «Нравится»: 0
marina674

marina674

Мама дочки (2 года)

Одно дело сбросить,другое удержать все это дело. Удачи Вам 🌸

Отметок «Нравится»: 0
liv_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

Это точно! Буду стараться)))

Отметок «Нравится»: 0
amalina34

0_0

Мама дочки (1 год)

Сколько абонемент стоит в цитрус? Расскажите как там все, интересно очень

Отметок «Нравится»: 0
amalina34

0_0

Мама дочки (1 год)

@liv_kristi, спасибо 😉

Отметок «Нравится»: 0
zavarukhina

Katerina

Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

@liv_kristi, а что тренер входит в стоимость???

Отметок «Нравится»: 0
liv_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

нет я за него 7200 за 10 занятий отдавала

Отметок «Нравится»: 0
zavarukhina

Katerina

Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

Вам очень повезло с тренером! Я брала индивидуальные занятия в цитрусе, но про питание мы говорили совсем вскольз... куда там расписать питание.. зато ценник 1200

Отметок «Нравится»: 0