Спустя какое время вы начали заниматься физ активностью после родов?

Question

Алёна · Answer

Раньше двух месяцев врачи не советуют особо напрягаться, организм должен восстановиться и органы на свои места вернуться. И на сколько я знаю, особенно не стоит раньше начинать, если были разрывы. Сама после родов хондрила из-за фигуры, хотелось уже быстрее начать что-то делать, чтобы хотя бы живот убрать. Но пришлось ждать, а за это время само всё подтянулись и исчезло)). Масла, скрабы и массаж тебе в помощь ☺

Дарья · Answer

Вооот!) И я уже подумала, что нужно заняться массажем)
Я и не поправилась за беременность. Всё ушло плсле родов. Сейчас вешу, как и на учет становилась. Единственное, это жопа повисла, а раньше орешек был) Ну, тут немножко подождать осталось..

Алёна · Answer

@dsoroko13 вот и у меня так было. Только меня больше живот беспокоил. Кожа на нём  дряблая была. Мне очень нравится делать массаж в душе щёткой для тела. И массаж и пилинг получается, 2 в 1. Ааа и конечно же контрастный душ!) А когда всё вместе, то вообще как будто заново рождаюсь😁 Только не забывай кожу увлажнять. Каждый день мажь чем-нибудь. Правда помогает. Не успеешь оглянуться, как всё подтянется))

Дарья · Answer

@alya_puh супер) осталось выделить 30 минуточек на это всё)

Даша · Answer

Закончились выделения, сходила на приём к гинекологу, осмотр, узи, дала добро 
Примерно 2 месяца

Лучший комментарий

Комментарии