Девочки пузатики 🤰🏼делитесь секретами ❓❓❓Нужны занятия для беременных: фитнес , плаванье, йога , может ещё что то есть у нас в Омске?? Кто куда ходит ?? 🌸🌸🌸
Ходила на аквааэробику для беременных в юность )Супер,облегчало боль в спине ,да и какая никакая физ нагрузка без вреда для мамы и малыша )
На волочаевской есть. Думаю туда начать ходить. Там не только фитнес и прочее, но и теоретические занятия есть для будущих родителей
Сходила один раз на Волочаевскую и больше не пошла. Сидеть с пузом на полу окна открыты всем жарко около окон прохладно дуло в спину. Как раз отопление отключили. Дали укрываться одеяла все в волосах....нее. Условия конечно не очень.