. Конечно детки с удовольствием грызут прорезыватели, но наступает момент, когда малышу необходимо…

.

Конечно детки с удовольствием грызут прорезыватели, но наступает момент, когда малышу необходимо погрызть не только их🤗

.

Рекомендованный возраст для введения прикорма 6 месяцев для детей на ГВ и 5 месяцев для деток на ИВ.

.

Но не стоит забывать, что все индивидуально. И, что в этом возрасте еда носит больше ознакомительный характер.

.

✔️Итак основной список продуктов, рекомендованных для деток с 6 месяцев:✔️

.

🥗Овощи:

- кабачок;

- брокколи;

- цветная капуста;

- картофель;

- морковь;

- тыква

☝🏻Помните, если вы решили приготовить пюре самостоятельно, то все овощи необходимо отварить, соль и масло НЕ ДОБАЛЯЕТСЯ. Пюре должно быть ОДНОКОМПОНЕНТНОЕ. Свежие овощи разрешены в микродозах

.

🍎 Фрукты:

- яблоко;

- груша;

- абрикос;

- банан;

- чернослив

☝🏻Если вы готовите пюре самостоятельно, фрукты необходимо запеч, далее перемолоть в ОДНОКОМПОНЕНТНОЕ пюре. Сахар не добавляется. Свежие фрукты разрешены в микродозах

.

🍚 Каши:

- гречневая;

- рисовая;

- кукурузная

☝🏻Прикорм лучше начать с безмолочных каш без добавления сахара и масла.

.

❇️Помните, что это всего лишь список разрешённых продуктов! Не обязательно вводить все и сразу) Вы можете выбрать лишь пару продуктов из каждой группы.

.

☑️ Нет никакой разницы какой продукт будет первым или вторым, порядок выбираете вы индивидуально для своего малыша.

.

❗Вводить новый продукт нужно в течении 3-5 дней и желательно в первой половине дня.

.

💕А как у вас идет/шёл первый месяц прикорма?