Как правильно продышать схватку ? Подскажите .

Question

Милка · Answer

Дышала ...дышала ...не помогло.

Светлана · Answer

Тренировалась, тренировалась...а в родах все иначе оказалось

Милка · Answer

@flower_svetlana, такая же штука) первые три часа получалось дышать и слушать врачей...потом как пошла жара .

Мария · Answer

Александр Кобаса. Ютуб. Там много видео про дыхание в родах

Алиса · Answer

Глубокое дыхание животом

Елена · Answer

Посмотрите про дыхание видео Кобаса. Мне реально помогло

Екатерина · Answer

Плюсую

Виктория · Answer

Носом вдыхала, а ртом выдыхала, но под конец все равно не спасло

Васильева Юлия · Answer

Как вам самой будет легче.. самое идеальное когда выдышите как обычно и глубоко..
Например под конец, когда боли стали просто не выносимыми я дышала собачкой, быстро и глубоко, а сначала просто носом вдох, ртом выдох.
Самое главное что бы вы в принципе дышали в это время..

Альбина · Answer

Носом глубокий медленный вдох, ртом глубокий выдох. Я ещё поясницу расттрала в это время, помогало немного.

Альбина · Answer

Растирала

Алина · Answer

Нос-вдох,рот-выдох

Margo · Answer

Носом вдыхаете и ртом медленно и плавно выдыхаете. Там мне говорила акушерка и мне помогало

Лучший комментарий

Комментарии