Девочки , кто сколько набрал в весе за период беременности? И как вы приходили в форму🤰🏽🌸
В первую набрала 14. 10 ушло сразу. Через пол года вес свой вернула добеременный. Через еще пару месяцев минус еще 2-3кг. Просто адекватное питание и много прогулок. Сейчас набрала за беременность 20. 10 ушли и вот с остальными уже думаю надо посерьезней, а не как в первый раз)
До беременности 52, набрала +13, после родов сразу весила 56, за месяц скинула 3кг, а сейчас вес 50 . Нечего не делала, гв , а сейчас ПП . Без спорта.
На учёт встала 56,рожать пошла 84.. Это был ужас. Ток диета помогла похудеть и то не сразу а через месяцев 7,,в роддоме оставила ток 12кг
9 кг, быстро пришла, гв помогло и спорт , ну и 3 месяца диеты 😃