С первым ребенком все само в форму пришло месяца через 3, а вот после второго,до сих пор как будто беременна... села на пп,пошла в тренажерку

Спала по 2-3 часа в сутки при хорошем раскладе, пила тенатен

Меня быстро восстановили круглосуточные оры дочки ,с 70кг похудела до 45 за мес,живота не стало через неделю после родов
До сих пор вес набрать не могу(

Спорт нужно спросить у врача можно уже заниматся или нет , знакомая тренером была родила и через месяц на работу вышла и кровотечение открылось
Слюни,сопли,слезы это у всех мне кажется
Я комплексовала по поводу того что живот висит растяжки по всему телу плакала из-за этого постоянно, потом прошло