Доброе утро. Скажите вот я Мама со стажем можно так сказать и с первыми двумя беременностями не было бессонницы на таком маленьком сроке. Вечером засыпаю быстро, но проснусь среди ночи и до утра гуляю((( что делать?
Тоже такое было во втором триместре. Обычно с 2 до 6 утра. Вставала и готовила что-нибудь вкусненькое для семьи к новому дню. И время проходило быстро, и с пользой. А потом ложилась спать и досыпала, сколько нужно организму.
@ksu_cvetkova ну в таком случае выбирайте любую полезную книжку ) не заснете, так хоть с пользой время проведёте 😏а ещё попейте пустырник в таблетках - сон восстанавливает