Доброе утро. Скажите вот я Мама со стажем можно так сказать и с первыми двумя беременностями не было бессонницы на таком маленьком сроке. Вечером засыпаю быстро, но проснусь среди ночи и до утра гуляю((( что делать?
Комментарии
У меня сейчас также, уже 3 ночи так, списываю все на смену погоды) с первым ребенком такого не было
Тоже такое было во втором триместре. Обычно с 2 до 6 утра. Вставала и готовила что-нибудь вкусненькое для семьи к новому дню. И время проходило быстро, и с пользой. А потом ложилась спать и досыпала, сколько нужно организму.
Вот и я так же с 2 и до 6. Потом не получается выспаться. Старшая в школу младшего в сад. Мужа на работу пока соберёшь. И все сна нет.
@ksu_cvetkova фолиевую, пустырник, валериану вечернюю всем у нас назначают.
Возьмите книгу Фрейда "Толкование сновидений"... Читайте когда заснуть не можете
@ksu_cvetkova ну в таком случае выбирайте любую полезную книжку ) не заснете, так хоть с пользой время проведёте 😏а ещё попейте пустырник в таблетках - сон восстанавливает
@ksu_cvetkova можно, это травка безобидная, но не форте. Не ударную дозу.. а обычный..
У меня тоже бывает, я книжки читаю, так быстрее засыпаю снова
Это самое ужасное: просыпаешься под утро 2, 3 или 4 утра, и потом гуляешь!