@antonkira57 ногти крошатся, самый лучший показатель без анализов. В первую беременность ничего такого не было, наоборот росли очень быстро и крепкие были, как и волосы, и кости не болели где таз и поясница, поэтому тогда не принимала и в мыслях не было его пить. А сейчас понимаю, что что-то не то.. От 1 месяца приёма вреда не будет точно. Кстати, что в первую Б что сейчас ем молочку, сыр, творог, прям тянет на это, но вот эффекта ноль на этот раз..
@antonkira57 оого, это же очень большой срок для приёма кальция, конечно на таких сроках строго по показанию.. У меня допустим в первую Б плацента рано созрела, и в родах была с кальцинатами, если бы я ещё и таблетки пила, то вобще бы не знаю что с ней стало) Нет, я так делать не буду, сейчас пропью и если потом в биохимии его все равно будет мало, то уже по назначению буду принимать