Dasha
danya_pirs
Dasha·В ожидании первенца
post image

Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз! ☀️

.

Салат "Щётка"🥗

.

✔ Ингредиенты:

- Сырая свекла 1 шт.

- Сырая морковь 1 шт.

- Несколько листов белокочанной капусты

- Немного свежей зелени

- Кусочек стебля сельдерея (по вкусу)

- Несколько капель лимонного сока

- Оливковое масло 1 ч.л.

- Вода 1 ст.л.

.

✔ Приготовление:

1. Очищаем овощи и натираем на крупной тёрке. Капусту и зелень мелко нарезаем.

2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом. Добавляем ложку воды (так салат будет сочнее).

.

▶️ Что происходит с организмом:

- Восполняется витаминно-минеральный комплекс.

- Уменьшается объём живота (поскольку, салат "Щётка", удаляет из кишечника сами знаете что)

❗ Тем у кого нет проблем с жкт ❗

14

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
 Мари
eva8
Мари ·Мама сына (1 год)
post image

Мой завтрак. Томатный сок с морской солью и салат пекинская капуста,брынза, мини осминожки, огурчик и заправка лимонный сок. 😆😆😆😆😆😘

3
__fatimka__1990__ Блиииин🤧🤧😫😫😫что ща осьминожкииии уффффф😫😫😫😫плохо аж стало.. как их кушаете 🤧🤧🤧🤢🤢🤢
inru Бееее🤢
eva8 Кушаю как рыбу😂
Читать все 24 комментария →
Наз.
zesta
Наз.·Мама сына (2 года)
post image

Когда надоел греческий салат:

Помидор, огурец, оливки, руккола, салатные листья. Отварить пару столовых ложек киноа, все смешать и заправить оливковым маслом и лимонным соком)

111
_guzel_s Всю жизнь огурцы с помидорами едим,первый раз слышу глупость такую
hizar А ещё можно любую зелень и овощи, какие есть дома и консервированный тунец. 👍
_guzel_s @m.leisan @australia @miledydi девочки ,развивайтесь и изучайте ,ничего вы не понимаете.никто уже давно не ест огурцы с
Читать все 34 комментария →