ЗАМЕРЫ И ФОТООТЧЕТ МОЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Постепенно из гусенички я превращаюсь в бабочку 🦋
Ставим мне ❤️ за смелость, не жмотимся!
Итак, сегодня среда, а значит пришлое время моих двухнедельных замеров💪
Напишу тут все параметры в динамике было 23.01.2019/на сегодняшний день 27.02.2019:
Вес: 69/65,5
Обхват груди: 101/95
Талия: 86/79
Попа: 100/101 (сантиметр наприседала 😅)
Рука: 29/28 (у меня это проблемное место,наконец то, хоть что то сдвинулось🌈)
Бедро: 57/57
Что буду делать в марте: заниматься ещё усерднее, сброшу ещё пять кг, подтяну все тело.
Все ещё сидишь на диване и жалуешься на жизнь? Если тебе нужен волшебный пинок, то считай, что это он 😏😏😏
#prokhorovaтрансформация
А вот никак, от отжиманий только больше становятся, я решила, что со временем если ещё больше похудею они все равно уйдут, просто самые последние
Результат отличный! Молодец!!! Я тоже пытаюсь похудеть, увидела себя со стороны и поняла что пора)
Посмотрела Инстаграм, ты на Выхино живёшь?
Да, на Выхино, давай худеть вместе 💪 каждый день утром стакан воды, вакуум и 50 приседаний
@olga_sever, о, здорово, знаю такое, главное не останавливайся!!! Все получится! К тому же ещё чуть чуть и организм привыкнет к нагрузке, немного окрепнет и будет значительно легче
А как руки убираете? У меня тоже с ними проблема🤦♀️