Девочки ,была в жк сказали гемоглобин 95,выписали кучу лекарств,нет возможности приобрести лекарство,можно ли лекарство заменить едой?
Смогу ли я повысить гемоглобин?
Тоже пила только тотему, только его надо разбавить с соком, желательно с кислым и пить через трубочку, а то зубы испортите, пила по одной в день, разбавляла в стакан сока и пила в течении дня
У меня перед родами понизился 96 было, как родила 82 честно говоря очень ощущаю по состоянию, голова часто болит и головокружение бывает, постарайся до родов поднять 😊 столько крови теряем все же во время родов
95 он у вас не такой уж и низкий чтобы прописывать куча лекарств)) у меня вообще был 68 ели подняли до 80)) кушайте мёд с грецкими орехами , печень, говядину, гречку, финики, сухофрукты, гранатовый сок
У вас может быть он постоянно низкий,поэтому вам проще,а для меня например 100 и ниже уже плохо🤕. Для нормы хотя бы 120. К списку добавила бы мясо,свеклу,хурма. Но лучше всего усваивается железо из животных продуктов( печень,мясо).🐂 Кушайте и поправляйтесь!