Мои маленькие радости🤗Девочки, у кого нить во время занятий спортом пропадало молоко ?

@didi16 а в какой зал ходите и кто тренер? просто в поисках хорошего тренера который поможет сбросить лишний вес.

@__asya__, хожу в powerfit на Шамиля тренер Амина

спасибо 😊

Я сама себе беру, никак не возьмусь за полное обследование организма🤦🏼‍♀️сейчас пью витамин д уже давно, очень помог с плохим настроением и тягой к сладкому 👍🏻 омегу пью и начала кальций с магнием, потому что судороги на тренировках хватают , да и нервы шалят 😁 взяла ещё мака для женского здоровья , его плантацию после завершения гв и ещё цинк для кожи, тоже позже планирую пропить

где заказывали ?

@fatimaa1, сама заказываю на айхерб

Кашу утром в обед супчик, потом либо банан с яблоком даю или творожок, если на прогулке то в пауче пюре или кашку. На ночь опять кашку