Привет всем ! Хочу начать ходить на тренировки чтобы подтянуть тело после родов . Кто нибудь знает…
Привет всем ! Хочу начать ходить на тренировки чтобы подтянуть тело после родов . Кто нибудь знает по поводу этих тренировок ?! Ещё называется как супер кардио или конго джампс, записалась за завтра , посмотрим что я могу 😂
Регина Гришина ·
Мама дочки (1 год)
Мне поначалу норм , а потом просто сдыхаю.
Anna··
Мама сына-младенца
Я думаю если мне будет сильно тяжело,я просто уйду 😂 но постараюсь выжать все соки
Регина Гришина ··
Мама дочки (1 год)
@anya.tulnovaaa, 💪🏽
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Подруга ходит в Феромон,довольна
Natashkin·
Мама дочки-младенца
Не рано ли так скакать?
Хотя вы ж наверное свои силы рассчитываете как-то. Я просто первые 2 месяца вообще еле передвигалась. Нормально ходить не могла, о прыжках даже и не думала...
Если по делу- подруга ходила. Подтянулась хорошо👍🏻
Anna··
Мама сына-младенца
Была у врача , всё отлично , сократилось и овуляция даже есть
Я через пару часов после родов ходила нормально, хотя роды были очень для меня сложными , немного порвалась, малыш 4100 🙂
почему вы после родов первые 2 месяца так хреново себя чувствовали ?
Natashkin··
Мама дочки-младенца
@anya.tulnovaaa, тоже малышка была большой. 4000кг. Порвалась. Швы были и внутренние и внешние. Матка долго становилась на место... я думаю это всё индивидуально. Значит вы в лучшей физической форме 💪🏻
Юлия 🛩🌏·
В ожидании первенца
Не ешьте часа за 3 до тренировки,а то все прыгает😂
Anna··
Мама сына-младенца
Да , умею , практикую такое 😂