В роддоме ела все кроме борща, свекольника, щей и тертой свеклы. Домой приехала ем супы, бульоны, вареное мясо(курица, говядина, телятина), гречку, манку , пшенку, творог с грецкими орехами, йогурт натуральный, цельнозерновой хлеб, вареную колбасу, бананы, яблоки голден без кожуры, картофель (вареный, пюре, зепеченый) макароны.... Думаю ещё что-нибудь ввести в рацион... Но обязательно если начинаете кушать что-то новое ешьте с утра и наблюдайте за реакцией ребёнка

Кушайте всё и смотрите на реакцию малыша. Первое время не стоит употреблять шоколад, цитрусовые, молоко, мёд, яйца. Всякие там колбасы и химозные продукты тоже не стоит употреблять, кстати в печенье Мария ужасный состав, лучше постное Спартак

Ела все,особо диеты не придерживалась.Следила за реакцией дочки)

В роддоме ела все,что хотела.На вторые сутки обожралась шоколадными конфетами,сегодня рыбой красной с лимоном)

Первые 10 дней я ела всё, а потом тол ко гречку грудку и кефир

А я вообще. Запретили все-разрешили вареную курицу, говядину, гречка, кефир, творог, сыр, чай,яйцо.
Потом запретили всю молочку-малого сыпало.
Мясо с осторожностью-колики!!!
Сейчас можно только чай и овсянку😲😲😲😲гречку

В больнице не ела только блюда из свеклы, капусты и риса. Но нам врач посоветовала, дети все орали после борща, а из-за риса у всех запор был, поэтому ограничивались.

Ела все. Я готова была съесть хобот слона. Все хорошо было с дитем.

В роддом ела все )ещё и своих просила приносить)дома села на диету )

Кушайте все, что будут давать в больнице) я брала с собой пастилу, печенье, банан ) воды многоооооооо

В роддоме перебирала еду, дома тоже особо ничего нельзя, как то питалась невкусными супами, молочку ела, курицу запекала, печенье Мария кушала, чай черный пила.

Я в роддоме ела все, что дают, такой жор был)) да и дома не сильно себе отказывала в чем-то, где-то до месяца не ела помидоры, цитрусы и прочее, а потом все начала пробовать)