Девочки ,сколько составляет порция вашего ребенка ,если ребенок ест завтрак,обед ,ужин и смесь на ночь .В 1.5 года. Мой ребенок ест по 300 гр порция из этих 300 гр в обед 80 гр мяса и постоянно голодная.И еще расскажите меню в этом возрасте хотя бы на пару дней.Спасибо
Комментарии
9 -каша овсяная с фруктами или фруктовым пюре
13 суп с мясом супы чередуются
17 гарнир с мясом ,рыбой ,омлет раз в неделю.
19 творожек йогурт фруктовое пюре
21 питьевой йогурт
С года и до сих пор такой режим,порции грамм по 250-300, перекусов мало, печеньки или фрукты.
Утро каша молочная (200-300 гр, а иногда пару ложек)
Обед суп (200-300 гр), может быть с кусочком мяса, а может и без.
Полдник творожок и/или смесь, фруктовое пюре.
Ужин овощи с котлетой на пару или макароны с сыром.
Перед сном кефир/йогурт или смесь.
Перекусы печенье, хлебцы, фрукты.
Утром каша грамм 200-300.
В обед 100-150 овощей, 100-200 суп, 50 мяса, может и больше. Плюс компот.
Вечером каша, овощи, сырники, что-то одно. Грамм 200-300.
На полдник фрукты или творог, сколько съест.
На ночь кефир 150 гр.
Готовлю ему отдельно. Каши разные на молоке, супы, в основном овощные, рыбу в банках, котлеты на пару, так же многое ест с общего стола, но редко.
Я на глаз накладываю, сколько сьест