Из за стертой эмали и поламывания в пояснице (после определенных действий) в голову приходит мысль,…
Из за стертой эмали и поламывания в пояснице (после определенных действий) в голову приходит мысль, что кости ослабевают и надо пропить кальций. А какой кальций пьете вы, будущие мамочки?
Татьяна·
Мама дочки (11 лет), беременна (15 нед.)
Яичная скарлупа с лимонным соком. Почитайте хороший кальций.
Ева··
В ожидании первенца
А в таблетках не пробовали?
Татьяна·
Мама дочки (11 лет), беременна (15 нед.)
Нет он не весь усваивается. Очень хорошо нужно подбирать. А это проверенное)
Оксана·
Мама дочки (2 года)
Эмаль тонкая обычно, когда мало белка человек ест. Кальций, конечно важен, но нужна в целом полноценная еда. Особенно богатая животными белками.
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Кальций д3 пропила. Волосы перестали выпадать. Думаю, что раньше то не начала. Пила еще по 1 таблетки в день вместо 2х и эффект есть все равно
Ева··
В ожидании первенца
@lenusik1994may то есть вы пропили курс кальция дз, сколько пили?
Елена··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
1 баночку. 30 таблеток там. Мне на месяц хватило. По инструкции 2 раза надо. Еще нужно исключить кофе. Он выводит кальций из организма.
Ева··
В ожидании первенца
@lenusik1994may вообще не пью кофе, не ем чипсы, придерживаюсь пп.