πΠΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ° Β«ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΒ»π Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
β’100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ : 6-9 ΠΌΠ΅Ρ/ 9-12 ΠΌΠ΅Ρ
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°π€πΌπΌ
Π’ΠΎΠΏ 9 ΡΡΠ»ΡΠ³ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ =ΡΠ΅Π½Π°! πΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ π baby yoga ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ π Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ 1,5 Π»Π΅Ρ π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π°ΡΡ ΠΎΡ 6 ΠΌΠ΅Ρ π Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ π Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ π ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ π ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ π ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π―Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ!!!
Π£ Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ! ΠΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ?π€£
πππΠ‘ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ β π
Π’ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π±ΠΊΠ°.... ΠΠΏΡΠΎΡ-Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅? Ps. ΠΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌΠ° Π± ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π°
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ))) 9 ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π° ΠΡΠΊΠ°Π½Π΅ π₯ -14 ΠΊΠ³ ΠΈΡΠΎΠ³ ) ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅ π₯ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ .. Ρ 2 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ) ΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ π·
