Девочки, может кто подскажет какие-то упражнения как расслабить плечи? У меня уже несколько дней судорогой плечо сводит :(
@rada_rudenko, да, думала об этом, хотела пока сама как-то расслабить. Обычно неврлоги прописывают таблетки, а я лишние таблетки не хочу пить, в этом дело (