#рецептAmeli
В самом начале беременности на себе ощутила проблему запора🙈врач назначала и микролакс и сиропчики разные, но я это так не люблю... Решила сделать что-то вкусное и полезное. Вот так и намешала этот чудо-коктейль.. Вдруг кому-то тоже понравится) теперь со стулом проблем нет😅
-1 спелый банан
-5-6 черносливин
-1-2 инжира
-Пол стакана молока
Всё взбить блендером и готово😋🍹
Получается довольно густой смузи. Питательный и полезный. Подойдёт для второго завтрака☀️