Хорошо, когда утро начинается с зарядки))) особенно, если это йога! Ещё лучше - если тебе при этом…

Хорошо, когда утро начинается с зарядки))) особенно, если это йога! Ещё лучше - если тебе при этом никто не мешает)

Сегодня первый раз ходила в зал) в 8:45!!! Муж смотрел на меня с жалостью, ибо менять домашнюю уютную постель на спорт не в его вкусе) а я вот взяла себя в руки, обула ноги в сапоги и вперёд растягивать всё остальное тело! Ощущение супер! Правда, когда выходили из «горизонтального погружения», перед тем, как открыть глаза, фраза «а теперь готовимся к выходу во внешний мир» меня немного напугала - думала сейчас сознание в космос полетит! А нет, внешний мир, это конец тренировки и возвращение в обычный мир повседневности)))