Сейчас вам тут наговорят... слушайте своего врача. У меня на вашем сроке 26 мм она была, всю бер на праджисане просидела, родила на 41 неделе.

И тяжести вообще не поднимайте, максимум телефон и стакан, берегите себя, чтобы избежать последствий

У меня короткая шейка была 19 мм , назначили утражестан за неделю стала 25 мм, постельный режим , но мне нельзя было ни кольцо, и не швы накладывать , т . К предлежание плаценты было , в итоге в 32 недели родила !

Постельный режим, ноги вверх, не переедать и стараться чтобы тонуса не было. Магне В6 форте. Врачи швы накладывают и пессарий ставят, если сильно укоротится

Кольцо ставят или швы накладывают.