Такой вопросик, а можно ли заниматься дома спортом при гв? После Рождения прошло 3 мес:) боюсь чтобы молоко не пропало :) поделитесь :)
Комментарии
@annarafalskaya2323 а сейчас что-то изменилось?
@rerecz_16 стала хорошо кушать, и какать стала раз в три дня или 4 даже :(((((((
Можно и дома , и в тренажёрном зале. Я стала заниматься когда 4 месяца дочке было. Молоко на месте😉..не пропало
Спасибо вам большое ❤😍 буду знать и уже начинать заниматься, пора уже
там должны сойтись мышцы живота !(забыла как называеться )иначе можете себе навредить !
Та поняла, вот же и переживаю за эти мышцы живота :) надо себя в форму назад привести, а то не могу так:) лишние убрать надо :)
я с 3 месяцев с разрешения врача начала по немногу !присидать с сыном на руках, прес качать, планка !
Мне педиатр сказала что даже нужно! Молоко хороши приходит. Я хожу в тренажерный зал и всё ок. Полное гв