Наконец то 😱как же я скучала 😍лучше спа и различных процедур 🤤 мой кайф ⭐️готовим тело к лету !) Уф, работы много 😅круть когда зал находится через дорогу ❤️
@orreshek, это 100% неверная информация. Молоко при тренировках только прибывает
При гв можно нагрузки. И молоко не пропадёт, главное грамотно распределить нагрузка и смотреть реакцию. Обычно обратный эффект, молока становится больше)
Тоже читала, если на руки нагрузка идёт , то молоко прибывает даже )
@yuliafotkina, я как фитнес тренер говорю) у меня много подопечных было девушек после родов и на гв)
Ни чего себе.. Столько лет женщины на оборот боялись силовых нагрузок сильных.. Жаль мне нельзя... (((.
Но ни чего через месяцев восемь наверстаю надеюсь.. Максимум через год.
Так мы ведь не про сильные нагрузки, а про те, которые с умом. Правильно @anastasia_belaia_fitnes, говорит, что нужно грамотно нагрузку распределять и смотреть за реакцией и самочувствием. Так что наверстывайте😌 с правильными тренировками будете прекрасно себя чувствовать 😊
Юльчик ты как красная тряпка для быка ))) сейчас начнут писать ,что ты кукушка и т.д
А вообще умница , все успеваешь 😚💪😊
лидия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Юльчик ты как красная тряпка для быка ))) сейчас начнут писать ,что ты кукушка и т.д
А вообще умница , все успеваешь 😚💪😊
Юлия Барановская ··
Мама дочки-младенца
😂 оторваться на час проблемы не сделает) папочка справляется)
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Фигура 👍🏻