Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альбина
Альбина
Мама дочки (1 год)

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ! 🌟🌟🌟Collagen formula🌟🌟🌟 💖Остаемся красивыми и молодыми💖

1 из 2

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ!

🌟🌟🌟Collagen formula🌟🌟🌟

💖Остаемся красивыми и молодыми💖

✅Появились морщинки?

✅Лезут волосы?

✅Хрупкие ногти?

✅Быстрая утомляемость?

✅Болят и хрустят суставы?

Все это может быть связано с нехваткой коллагена.

ЧТО ЭТО? КОМУ ОН НУЖЕН? ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?

🍀Коллаген - наиболее распространенный вид белка в нашем организме. Больше всего коллагена содержится в соединительных тканях: кости, хрящи, связки.

👉Дефицит 📉приводит к истощению стенок сосудов, пороку сердечных клапанов, обезвоживанию, потери упругости и провисанию кожи.

👉Поэтому важен дополнительный приём коллагена.

💚 уменьшает и разглаживает морщины

💚 замедляет процесс старения.

💚 принимает определенное участие в похудении.

💚обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей.

💚питает и восстанавливает хрящевую и костную ткань.

💚поставляет элементы, необходимые для питания сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов.

👉❗Суточная норма белка 7-10гр.

В #Collagen formula компании #NL в одном стике содержится 9,5гр коллагена.

В упаковке 20 стиков.

Удачных покупок!🛍

Доставка в любой город🚚

Писать по любым вопросам в лс📲#шибаева

Витамины для женщин: ключевые факты

«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤

Прошёл первый месяц после моего применения коллагена!!! Я в восторге 🤘🏾 Кожа заметно улучшилась, стала более упругой,…

Прошёл первый месяц после моего применения коллагена!!! Я в восторге 🤘🏾 Кожа заметно улучшилась, стала более упругой, ногти крепче и перестали хрустеть суставы. #collagen 💚

Какие витамины и микроэлементы важны для женского здоровья?

Что нужно женщине для её репродуктивного и гормонального здоровья? ⠀ Конечно, любовь 😊 ⠀ Но одной любви мало, как и мало витаминов и минералов в нашем рационе. К сожалению, продукты питания в основном — это агро- и аквакультуры, бедные витаминами, микроэлементами и омега-3, да и в наших климатических условиях ещё и недостаточно солнца 😏 ⠀ Эта зима выдалась снежной и морозной, пасмурной, а быть здоровыми и красивыми хочется, правда?🙏 ⠀ Поэтому подготовила для вас витаминную «памятку» женского здоровья 🍓 Что нам нужно? ⠀ 🌟Фолиевая кислота ( витамин В9): ✅способствует усвоению железа ✅помогает при ПМС ✅снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (за счёт снижения уровня гомоцистеина) ✅регулирует механизмы старения в генах старости‼ ✅необходима при сахарном диабете, ожирении, для профилактики онкологии ✅выступает в качестве доп. средства при депрессии и нарушениях сна. ⠀ ✅Витамин В9 нужен при планировании беременности для профилактики пороков развития плода ‼ ✅ улучшает состояние кожи, волос, ногтей, участвует в синтезе коллагена и обмене меланоцитов ⠀ 🌟Йод — жизненно важный микроэлемент! ✅Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов). При недостатке йода эти гормоны не могут синтезироваться в достаточном количестве. Это сказывается на работе всех органов и систем, в том числе на фертильности женщин‼ ⠀ ⚠ Если в организме женщины синтезируется мало гормонов щитовидной железы, это приводит к увеличению выработки пролактина и может изменять пролиферацию эндометрия, а также затруднять имплантацию эмбриона в матку! ⠀ Также повышение пролактина ведёт к уменьшению выработки прогестерона и фолликулостимулирующего гормона! То есть возникают проблемы с овуляцией, нарушается цикл‼ ⠀ Все эти факторы снижают вероятность зачатия‼ ⠀ ✅йод контролирует и усиливает интенсивность всех видов обмена веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов ⠀ 🌟Омега-3 — также помогает при ПМС, расстройствах памяти и снижении резистентности к инсулину. ⠀ Продолжение следует ♥ ⠀ Вы принимаете витамины? Что необходимо именно вам?😊