ВСЕМ ПРИВЕТ ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА У КОГО БЫЛИ УПЛОТНЕНИЯ В ГРУДЯХ КАК РАЗБИВАЛИ
@lika226415, лист капусты отрывала,промывала и в микроволновке грела чтоб тёплым был и прикладывала на то местогде комок,затем обвязать или просто я под лифчик прикладывала
@lika226415, да лист капусты, и можете целлофаном обмотать , и полежите,парацетамол попейте, потеть надо
Руками только массаж. До боли. Комки надо разбивать.