Девочки , кто на ПП ? Я С ВАМИ ✊✊✊ Уже 4 дня подсчета кккал и правильной еды, единственное с водой…
Девочки , кто на ПП ? Я С ВАМИ ✊✊✊ Уже 4 дня подсчета кккал и правильной еды, единственное с водой не получается, ну немогу я пить столько много воды 👹. Может есть группа ватс ап с рецептами пп ),?
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Много и не надо,вместо чая выпей воду.Между приемами -выпей воду.Налей бутылку 1,5 л и пей ее в течении дня
Кристина·
40 мл на кг веса это в идеале. Ну где то пишут что 30 мл достаточно. Или ещё так можно стакан до приёма пищи, т. Е. 5 раз в день примерно
Полина ·
Мама сына-младенца
У меня тоже с водой проблема 🤦🏼♀️ иногда я просто забываю пить 🤷♀️
Юлия ♐️··
Мама двоих (младенец)
Вот и я тоже
Алина·
Мама сына-младенца
А я вот много пью , прям сушняк какой то ) ну мы на гв) а вы?
Тоже стараюсь держать пп👌🏽
Юлия ♐️··
Мама двоих (младенец)
Могу пить чай, хоть литрами, но просто воду 🤐
Юлия ♐️··
Мама двоих (младенец)
Тоже гв, но только сцеженным кормлю, без прикладывания
Dana FOX·
Мама сына (1 год)
Та же фигня с водой, не могу много пить😆😆😆