ПРО РАСТЯЖКИ, ШРАМЫ И РЫХЛОСТЬ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ/ КС
Девочки, скоро лето и я хочу поднять эту важную тему).
Что делаете с Вашими животами (те, у кого они чудесным образом не пришли в добеременный вид)) )?
Спустя 10 месяцев я поняла, что наверное у меня диастаз. К тому же живот очень рыхлый. Молчу уже о шрамах от КС и лапароскопии.
Расскажу свой опыт. Шрамы я удаляю лазером в Era Esthetic.
Прошла уже 4 процедуры и 2 из 4 шрамов от лапары пропали. Два еще есть, но уже выглядят терпимо. Шрам от Кесарева первые два раза шлифовали и уже два раза удаляли лазером. Краснота ушла, но по прежнему виден довольно хорошо.
Сегодня делали процедуру лазерного омоложения живота 😁 (YAG, записала на бумажке😁) и о чудо! рыхлость и дряблость живота ушла уже спустя несколько часов. Таких процедур нужно от 1 до 3. От растяжек будут колоть какой-то препарат (простите, с медицинскими названиями у меня очень туго) и вместе с yag должен быть супер-эффект (хотя я пока не очень верю, что от этого можно полностью избавиться). Но что делать с диастазом? Упражнения кому-то помогли? Вакуум (кто-то его вообще способен сделать)? Или хирург?
В общем, девочки, расскажите как возвращаете себе плоский и красивый животик и как Ваши успехи? :)
Комментарии
Брови я не удаляла, но могу сравнить с набиванием бровей - примерно также. Но процедура гораздо короче, поэтому не страшно) минутка может:) а шлифовка совсем не больно
С диастазом к физиотерапевту. Он оценит степень диастаза. 1-2 степень можно исправить без хирургических вмешательств. Тейпирование с специальным комплексом упражнений работают! Только надо немного терпения 😊
Лучше, конечно, выполнять комплекс упражнений вместе с физиотерапевтом. Со стороны эти упражнения выглядят лёгкими и малоэффективными, но есть много нюансов и если делать всё правильно, как следует, то получится хорошо попотеть 😊👍🏼
Я не с советом , а хочу сказать : Красотка всем красоткам😍🎀😎
Если сильный диастаз, то делают операцию. Если не сильный, то упражнения и время должны помочь. И да, пресс нельзя качать по началу, но укреплять мышечный корсет все равно нужно. У подруги после третьих родов такой диастаз, что я могу ладонь ей в этот промежуток вставить, ей поможет только операция.
Ладонь😳 ну да, у меня конечно не так, надеюсь упражнения помогут
Про живот, это вы делали тоже в эра эстетик?
@alisaremi, не могу найти на сайте, нашла только для лица, буду значит ещё смотреть 😅
@sashatrhchv, там и нет - это нестандартная процедура😁 60 евро примерно
Не давно смотрела передачу, в этой проблеме может помочь кинезиолог 🌸 удачи Вам и чтоб быстрей прошел 🙏
Пресс надо качать каждый день
И все уйдёт
Самый лучший способ. Не знаю когда после кс можно это делать
Я сама ещё работаю над своим животом ...надеюсь к лету будет супер все ...
@natalija_li, аа..я даже не знаю что это ..надо почитать ))
Если на это вы на фото?, то зачем вам всё это?😳У вас всё отлично👍🏻
А больно шрам после кс удалять?
Я просто брови удаляю сейчас лазером и это ооочень больно, хотя вообще я боли обычно не чувствую 🤣