ПРО РАСТЯЖКИ, ШРАМЫ И РЫХЛОСТЬ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ/ КС
ПРО РАСТЯЖКИ, ШРАМЫ И РЫХЛОСТЬ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ/ КС
Девочки, скоро лето и я хочу поднять эту важную тему).
Что делаете с Вашими животами (те, у кого они чудесным образом не пришли в добеременный вид)) )?
Спустя 10 месяцев я поняла, что наверное у меня диастаз. К тому же живот очень рыхлый. Молчу уже о шрамах от КС и лапароскопии.
Расскажу свой опыт. Шрамы я удаляю лазером в Era Esthetic.
Прошла уже 4 процедуры и 2 из 4 шрамов от лапары пропали. Два еще есть, но уже выглядят терпимо. Шрам от Кесарева первые два раза шлифовали и уже два раза удаляли лазером. Краснота ушла, но по прежнему виден довольно хорошо.
Сегодня делали процедуру лазерного омоложения живота 😁 (YAG, записала на бумажке😁) и о чудо! рыхлость и дряблость живота ушла уже спустя несколько часов. Таких процедур нужно от 1 до 3. От растяжек будут колоть какой-то препарат (простите, с медицинскими названиями у меня очень туго) и вместе с yag должен быть супер-эффект (хотя я пока не очень верю, что от этого можно полностью избавиться). Но что делать с диастазом? Упражнения кому-то помогли? Вакуум (кто-то его вообще способен сделать)? Или хирург?
В общем, девочки, расскажите как возвращаете себе плоский и красивый животик и как Ваши успехи? :)
Oksana·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Если на это вы на фото?, то зачем вам всё это?😳У вас всё отлично👍🏻
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
Было, да😁 фото до беременности)
Маргарита·
Пресс надо качать каждый день
И все уйдёт
Самый лучший способ. Не знаю когда после кс можно это делать
Я сама ещё работаю над своим животом ...надеюсь к лету будет супер все ...
Natalija··
При диастазе прес качать нельзя.
Маргарита··
аа..я даже не знаю что это ..надо почитать ))
Lilly 7·
Мама сына (2 года)
Не давно смотрела передачу, в этой проблеме может помочь кинезиолог 🌸 удачи Вам и чтоб быстрей прошел 🙏
Саша·
Про живот, это вы делали тоже в эра эстетик?
Саша··
@alisaremi, не могу найти на сайте, нашла только для лица, буду значит ещё смотреть 😅
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
@sashatrhchv, там и нет - это нестандартная процедура😁 60 евро примерно
Саша··
ааа ясно 🤣🤣🤣спасибо
Ирена·
Ходила на консультацию сюда, на фб можно найти, у меня не было диастаза, но эту девушку знаю очень давно и знаю, что она и без операции многим помогла с этой проблемой. Она физиотерапевт, в центре принимает.
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
Оо спасибо! Обязательно схожу!
A.D·
Если сильный диастаз, то делают операцию. Если не сильный, то упражнения и время должны помочь. И да, пресс нельзя качать по началу, но укреплять мышечный корсет все равно нужно. У подруги после третьих родов такой диастаз, что я могу ладонь ей в этот промежуток вставить, ей поможет только операция.
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
Ладонь😳 ну да, у меня конечно не так, надеюсь упражнения помогут
Кристина Колесник·
Фото просто 😍😍😍🔥🔥🔥
🐬Натали_Я🐬·
Я не с советом , а хочу сказать : Красотка всем красоткам😍🎀😎
avuhnjk·
С диастазом к физиотерапевту. Он оценит степень диастаза. 1-2 степень можно исправить без хирургических вмешательств. Тейпирование с специальным комплексом упражнений работают! Только надо немного терпения 😊
avuhnjk··
Лучше, конечно, выполнять комплекс упражнений вместе с физиотерапевтом. Со стороны эти упражнения выглядят лёгкими и малоэффективными, но есть много нюансов и если делать всё правильно, как следует, то получится хорошо попотеть 😊👍🏼
Саша·
А больно шрам после кс удалять?
Я просто брови удаляю сейчас лазером и это ооочень больно, хотя вообще я боли обычно не чувствую 🤣
Alisa Remi··
Мама двоих (младенец)
Брови я не удаляла, но могу сравнить с набиванием бровей - примерно также. Но процедура гораздо короче, поэтому не страшно) минутка может:) а шлифовка совсем не больно