Всем привет!) чем заняться беременной девушке,чтобы не потерять свою форму ?) думаю о плаванье, но страх что нибудь подцепить, единственный вариант - фитнес?
Комментарии
Гулять 👍если с венами проблем нет, то это очень полезно и для фигуры, и для самочувствия, и для малыша
Психология и книги для беременных. Форму вы в любом случае потеряете временно). Лучше оторвитесь и дайте малышу спокойно расти , а в форму потом от коликов, зубов и прочего само все быстро придёт 😄. Я вернулась из роддома с 1 лишним кг,а за первый месяц орания малыша потеряла ещё 7
@maria.zuykova, ничего страшного! Я всего 9 набрала, мне не хотелось есть вобще никогда. Все лето в роддоме лежала с трудом впихивая в себя еду. Сынок родился малюсенький(без единого процента жировой ткани). Поэтому и настоятельно рекомендую есть все что хочется!
@natasha.aa, вот и кушайте)) былые формы дело наживное
У меня даже и мыслей таких не было за беременность)
не могу сидеть на месте) а работаю до обеда. благо живу напротив лесопарка: свежий воздух , птички поют , но хочется ещё чем нибудь себя занять )
@natasha.aa можно маленькую собаку завести,как раз в лето,и гулять)
Шар - тоже форма 😂
Про бассейн те же мысли. Что подцепить + продуть может.
Гуляйте больше ногами и всё)